Bewustzijn en de lagen van jezelf
Introductie In deze blog delen we een waardevolle tip van Team ERA Back 2 Basic – een initiatief van Erwin en Vera dat draait om vertraging, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling. Vanuit een bijzondere plek in de natuur in Albanië bieden zij retraites, rustmomenten en begeleiding gericht op meditatie, voelen, heling en het herontdekken van wat écht belangrijk is in het leven. Hun kracht zit in eenvoud: even uit de drukte stappen, vertragen en weer thuiskomen bij jezelf. Meer weten? team-era-b2b.nl Bewustzijn en de lagen van jezelf Als we kijken naar hoe wij als mens functioneren, bestaat onze binnenwereld uit meerdere lagen. Een deel daarvan is direct zichtbaar: alles wat je denkt, voelt en bewust ervaart. Dit vormt je bewustzijn. Binnen dat bewustzijn bevindt zich jouw centrale ‘ik-ervaring’: het deel dat waarneemt, keuzes maakt en betekenis geeft aan wat er gebeurt. Dit is de plek van waaruit je jezelf en de wereld om je heen beleeft. Alles wat je over jezelf weet – je eigensch...